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Conforme pasa el tiempo, las mujeres a menudo se enfrentan con el problema de los senos caídos. El punto es que con la edad los senos pierden su elasticidad y se vuelven más y más flojos.

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Esto puede llevar a las mujeres a una mayor conciencia de sí misma y la incertidumbre sobre su apariencia.

Los senos pierden su firmeza debido a muchos factores, como el embarazo, la menopausia, una alimentación poco saludable, aumento rápido de peso o pérdida de peso repentina, tomar el sol en exceso, sujetadores inadecuados, fumar, el alcohol y más.

Cuando se trata del embarazo y la lactancia, debe saber que la lactancia materna no causa los senos caídos, pero el peso lo hace.

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Este cambio lento y gradual en el aspecto de los senos se puede prevenir de varias maneras:

  • Mantener un peso saludable.
  • Beber abundante agua.
  • Comer sano y hacer ejercicio tanto como sea posible.
  • Regularmente utilizar aceite lubricante o crema a base de granada y Aloe Vera en los senos.

Además, hay tratamientos que pueden ser muy eficaces en la prevención de los senos caídos:

  • Haz ejercicios para la región del pecho, como flexiones, levantamiento de pesas, etc.
  • Masajear los senos. Lo mejor sería usar hielo durante este masaje.
  • Dar masajes en los senos con un aceite esencial.

Aquí está la receta de esta mascarilla casera increíble que puede hacer maravillas para los senos caídos.

Ingredientes:

  • 1 yogur
  • 2 ampollas de aceite de vitamina E
  • 3 huevos

Instrucciones:

Mezcla todos los ingredientes juntos. Aplica la mezcla en los senos con un suave masaje. Dejarlo actuar durante media hora. Por último enjuaga tus senos con agua fría.

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